segunda-feira, 31 de janeiro de 2011


Nosso Lar- O filme

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Hoje, vou recomendar à vocês, um filme ótimo, que foi lançado em 2010, chamado “Nosso Lar”, o  titulo do filme não nos diz muita coisa sobre ele, mas a historia do filme em si é muito boa.
Esse filme possui a mesma temática de outro filme que foi recomendado por mim, que é o filme Chico Xavier, ou seja, possui segmentos espiritualistas. Na verdade, esse filme é fruto de um livro psicografado por Chico Xavier que levava o mesmo nome. Basicamente, conta a trajetória de um espírito , em outras palavras idealiza a vida de uma pessoa após sua morte, todos os conflitos que acontecem, a falta de entendimento sobre o que está acontecendo e principalmente, o sofrimento em separar-se da vida terrena e entender que não faz mais parte dela, o chamado “nosso lar”, é um local LINDO,onde todos os espíritos “bonzinhos” vivem e circulam livremente, acompanhado disso, mostra-se  também a evolução de um espírito e tudo que ele tem que fazer, missões que têm de ser cumpridas para que ele evolua completamente e chegue até a reencarnação, que é uma espécie de segunda chance. O filme tem como personagem principal o médico José Luiz, que falece de repente e não compreende tudo que está passando.

Eu adorei esse filme, e fiquei muito curiosa em saber até que ponto tudo o que é dito e mostrado no filme é real, mas terei de morrer pra saber isso...ai que horror!!! Já a minha mãe, me disse que ganhou esse livro do avô dela, que era um grande espiritualista, e que ao assistir ao filme percebeu que o livro é muito mais rico, em todos os sentidos.
Espero que tenham curtido a recomendação e assistam esse filme, ou leiam o livro. Por hoje é só!
Beijos..e até as 4..@_gabimm


domingo, 30 de janeiro de 2011


5 passos para a volta as aulas

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1- Escolher bem seu material novo super-fofo que te acompanhará durante todo o ano, para que você não enjoe.

2- Alguns dias antes comece a ajustar os seus horários de dormir e acordar para já ir se acostumando e voltando a rotina.

3- Organize sua agenda e comece a estudar logo no começo do ano, assim você levará o resto do ano muito mais fácil e não correrá o risco de ficar uns dias a mais na escola enquanto todos os seus amigos já estiverem curtindo as férias.

4- Capriche no visual no primeiro dia de aula, pois a primeira impressão é a que fica.

5- Se for aluna nova procure ser simpática e se enturmar logo com a galera e se não for mudar de escola procure fazer amizade com os novos alunos, mas sempre tome cuidado com as companhias.

Uma ótima volta as aulas pra vocês, um beijo e até as 4...


Marcela Vilhena (@mahvilhena)

sábado, 29 de janeiro de 2011


10 Passos para o peso ideal

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Nem todo mundo sabe, mas eu freqüento um grupo de emagrecimento e a nutricionista desse grupo (Thais) é muito minha amiga. Em uma das palestras ela passou 10 passos que são fundamentais para mantermos a forma, e hoje vou passá-los pra vocês *-*


 1 – Determine metas realistas
É impossível você emagrecer 5 quilos em uma semana, então estipule metas que você sabe que pode alcançar, como por exemplo 1 quilo por semana, varia de pessoa pra pessoa.
2 – Atividade física
Bom, acho que é um dos passos fundamentais afinal todo mundo sabe que exercícios são essenciais para perder peso
3 – Nada de dietas radicais
Dieta da sopa, da lua, dos pontos, a maioria dessas coisas não dão certo porque fogem um pouco da realidade, pois é impossível viver comendo sopa ou marcando pontinhos e você acaba desistindo rápido
4 – Mantenha o foco
Quer dizer que você não pode desistir, pode ser que você tenha vontade de comer um brigadeiro ou um pedaço de pizza, mas você deve se manter firme
5 – Consumir muita água
Nosso corpo necessita de no mínimo 2 litros de água por dia pois eliminamos muita água durante o dia
6 – Fique longe das armadilhas
Esse passo tem haver com o passo 4. Tente resistir  aos doces, salgados e tudo aquilo que você sabe que não faz bem para o seu corpo.
7 – Evite o açúcar
Não só troque o açúcar pelo adoçante mas também evite todo tipo de doce calórico
8 – Faça um diário alimentar
Nele você anota tudo que você come durante o dia e os horários, desde o café até o jantar e isso inclui as balinhas  e chicletes que você consumir. Ele te ajuda a controlar e ver o que você está fazendo de errado.
9 – Consuma fibras
Nós encontramos as fibras nas frutas, verduras e legumes, por isso não é necessário consumir uma grande quantidade de aveia ou linhaça por exemplo, basta comer corretamente
10 – Faça todas as refeições com prazer
Nada melhor do que comermos o que gostamos e nos sentirmos bem com isso. Pra obter esse resultado prefira sempre pratos bem coloridos e saborosos.

Espero que tenham gostado das dicas, quero ver todas em forma ein!
Beijos e até as 4..

quarta-feira, 26 de janeiro de 2011


Missoni + Toy Watch - Hora certa, com estilo

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Vi a nova coleção de relógios da Toy Watch Missoni e me apaixonei.
A grife italiana Missoni fechou uma parceria desta vez com a marca de relógios Toywatch. São seis modelos de relógios que terão uma pulseira de tecido Missoni de estampa ziguezague e uma tira de tecido com a estampa clássica da marca. Serão fabricados apenas 250 exemplares para cada. As peças serão vendidas por R$820 nas lojas Toywatch e Missoni a partir da metade de Dezembro.




Seguem a tendência dos relógios coloridos, são super-fofos e tem a cara do verão.
Fica difícil não querer, né?

Um beijo e até as 4...



Marcela Vilhena (@mahvilhena)


terça-feira, 25 de janeiro de 2011


f(x) !

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Boa noiite *-*’ vida sem musica não rola néh!? Então hoje vim aqui apresentar uma banda novo pra vocês *-*’

Minha amiga que me mostrou e eu gostei bastante! A banda chama F(X) e é coreana !  No Brasil apenas 800 pessoas conhecem essa banda, as musicas são legais. O único lugar que eu achei para baixar foi no 4 shared, que tem algumas musicas da banda (clique aqui para baixar)
Umas das minhas preferidas é essa aqui

E é isso, beijo, escutem muuuuito F(x) e até as 4 @liviacintra


segunda-feira, 24 de janeiro de 2011


Eles voltaram *--*

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Amores..lembram daquele post que fiz sobre os chapéus?? Então, vou falar de novo deles, dessa vez pra dizer que eles retornam ao verão como forte tendência, e os modelos mais usados e que serão um ponto positivo á moda serão esses:

Chapéu Fedora

Com um pegada retrô, o Fedora, também conhecido como borsalino ou trilby, se caracteriza por apresentar uma estética mais ousada e de forte impacto, especialmente, em produções básicas, ganhou destaque na atualidade, especialmente, depois que Madonna e Justin Timberlake passaram à aderi-lo em seus figurinos e acervos próprios.


Use-o de forma casual sobre os cabelos soltos e com um toque amassado, levemente desleixado; já para conferir ares mais elaborados, invista em penteados como rabos-de-cavalo e coques – mais baixos para comportar o acessório


                                                                       Chapéu Floppy
Extremamente elegantes, os chapéus estilo floppy são aqueles,
com grandes abas curvadas, os que melhor retratam a sofisticação para looks à beira mar.
Com lenços em torno da copa, formas assimétricas, cores neutras ou vibrantes; esses acessórios arrematam desde simples biquínis e saídas de banho, até macacões, vestidos curtos e longos, jeans, batas e túnicas; contanto que o visual final conquiste ares boho ou casuais chiques. Tranças e cabelos soltos são penteados que aceitam bem o adereço, vale apenas atentar para a sua altura, uma vez que quanto mais baixa for menor deve ser a aba, para que não acabe diminuindo mais alguns centímetros por excessos de “sombra”.
                                                 
                        Chapéu Panamá (meu predileto)

Um dos chapéus mais famosos da atualidade, o modelo  Panamá apresenta uma única diferença em relação ao Fedora: sua confecção é em palha trançada. Além desse detalhe, sua forma de abas médias e copa amassada mantêm os traços do modelo anteriormente citado. Looks compostos por saias, vestidos, coletes, camisas, paletós, lenços e shortinhos são arrematados ainda com mais estilo pelos chapéus panamá.
Cabelos soltos são os que mais freqüentemente recebem o adereço, no entanto vale prender as madeixas em coques desfiados e penteados mais leves e soltos.


Independente do estilo, os chapéus parecem se firmar como os acessórios da vez nesse verão 2011, e para finalizar com muita personalidade os seus looks, não pense duas vezes, renda-se a esses que têm tudo para fazerem às cabeças femininas nas próximas temporadas! Eu, como uma grande amante dos chapéus aproveito pra colocar todos o meu acervo em uso, combinando dois fatores importantíssimos: 1º usar o que eu gosto e 2º estar na moda..querem coisa melhor?? Espero que tenham curtido..

Beijos e até as 4..@_gabimm






 










domingo, 23 de janeiro de 2011


Festa do Pijama

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Quem nunca foi dormir na casa de uma amiga e uma pequena reuniãozinha não virou uma mega festa não é?
Pois é, então hoje vim trazer algumas novidades de pijamas pra você arrasar aonde for dormir
Uma grande aposta é nas calças volumosas, com um toque oriental elas são muito estilosas.
Outra tendência são as estampas, principalmente de animais, são sempre um luxo

A linha de pijamas mais fitnes também está com tudo, sem contar que são mega confortáveis
Pijamas de desenhos nunca saem de moda e são muito fofos
Espero que tenham gostado e quero ver todas arrazando nas festinhas noturnas ein
HAHA
Beeijos e até as 4...

sábado, 22 de janeiro de 2011


Se amarre nos laços!

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Os laços são uma tendencia crescente desde o ano passado e continua super em alta. Eles podem ser encontrados em:
  •  Roupas

  • Acessórios

  •  Sapatos 
Sendo eles grandes, pequenos, lisos ou estampados. Podem ser colocados no pescoço, no cabelo, na cintura ou nas costas dando um toque glamuroso e romantico ao look.

Agora é só usar e abusar dos laços!

Um beijo e até as 4...

Marcela Vilhena (@mahvilhena)



SPFW vem ai !!

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Bom dia!! Como estão de finzinho de férias ? as minhas aulas já começam dia 31 ( nem acredito que minhas queridas férias já se foram)
Começo do ano, e as coleções de inverno já estão chegando com tudo. Semana passada teve o Fashion Rio com varias marcas, tudooo de bom ! Aqui tem uma fotos dos desfiles da Espaço Fashion e TNG.
Espaço Fashion 

TNG

E agora é só esperar o SPFW edição de inverno que começa dia 28 de janeiro e vai até dia 02 de fevereiro.  Com certeza vai ter altas marcas, coleções e novas tendências.  Os desfiles serão:

Sexta (28/01)

Animale
Tufi Dueek
Samuel Cirnansck
Triton

Sabado (29/01)

Reinaldo Lourenço
Ghetz
Ellus
Neon
Neon
Amapô
Alexandre Herchcovitch (Fem)

Domingo (30/01)

Iódice
Juliana Jabour 
Cori
Osklen 
Colcci

Segunda (31/01)

Huis Clos
Maria Bonita 
Ronaldo Fraga 
V.ROM
Reserva

Terça (01/02)

Do Estilista
Ana Salazar
FH por Fause Haten 
Jefferson Kulig
Lino Villaventura

Quarta (02/02)

Gloria Coelho
João Pimenta 
Alexandre Herchcovitch (Men)
Fernanda Yamamoto
André Lima 
Cavalera  

Para saber mais sobre os desfiles é só entrar no site do ffw
Vou ficando por aqui, beijos @liviacintra

quinta-feira, 20 de janeiro de 2011


Fácil de sentir e dificil de entender

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Hoje enquanto me aventurava na internet e pensava sobre o que postar, percebi que a palavra Saudade possui uma vaga definição no dicionário, mas por outro lado é algo que todo mundo conhece e já sentiu alguma vez, e quando resolvi buscar sobre ela, encontrei esse texto da Clarice Lispector que exemplifica e explica a Saudade.

Saudades...

Sinto saudades de tudo que marcou a minha vida.
Quando vejo retratos, quando sinto cheiros,
quando escuto uma voz, quando me lembro do passado,
eu sinto saudades...

Sinto saudades de amigos que nunca mais vi,
de pessoas com quem não mais falei ou cruzei...

Sinto saudades da minha infância,
do meu primeiro amor, do meu segundo, do terceiro,
do penúltimo e daqueles que ainda vou ter, se Deus quiser...

Sinto saudades do presente,
que não aproveitei de todo,
lembrando do passado
e apostando no futuro...

Sinto saudades do futuro,
que se idealizado,
provavelmente não será do jeito que eu penso que vai ser...

Sinto saudades de quem me deixou e de quem eu deixei!
De quem disse que viria
e nem apareceu;
de quem apareceu correndo,
sem me conhecer direito,
de quem nunca vou ter a oportunidade de conhecer.

Sinto saudades dos que se foram e de quem não me despedi direito!

Daqueles que não tiveram
como me dizer adeus;
de gente que passou na calçada contrária da minha vida
e que só enxerguei de vislumbre!

Sinto saudades de coisas que tive
e de outras que não tive
mas quis muito ter!

Sinto saudades de coisas
que nem sei se existiram.

Sinto saudades de coisas sérias,
de coisas hilariantes,
de casos, de experiências...

Sinto saudades do cachorrinho que eu tive um dia
e que me amava fielmente, como só os cães são capazes de fazer!

Sinto saudades dos livros que li e que me fizeram viajar!

Sinto saudades dos discos que ouvi e que me fizeram sonhar,

Sinto saudades das coisas que vivi
e das que deixei passar,
sem curtir na totalidade.

Quantas vezes tenho vontade de encontrar não sei o que...
não sei onde...
para resgatar alguma coisa que nem sei o que é e nem onde perdi...

Vejo o mundo girando e penso que poderia estar sentindo saudades
Em japonês, em russo,
em italiano, em inglês...
mas que minha saudade,
por eu ter nascido no Brasil,
só fala português, embora, lá no fundo, possa ser poliglota.

Aliás, dizem que costuma-se usar sempre a língua pátria,
espontaneamente quando
estamos desesperados...
para contar dinheiro... fazer amor...
declarar sentimentos fortes...
seja lá em que lugar do mundo estejamos.

Eu acredito que um simples
"I miss you"
ou seja lá
como possamos traduzir saudade em outra língua,
nunca terá a mesma força e significado da nossa palavrinha.

Talvez não exprima corretamente
a imensa falta
que sentimos de coisas
ou pessoas queridas.

E é por isso que eu tenho mais saudades...
Porque encontrei uma palavra
para usar todas as vezes
em que sinto este aperto no peito,
meio nostálgico, meio gostoso,
mas que funciona melhor
do que um sinal vital
quando se quer falar de vida
e de sentimentos.

Ela é a prova inequívoca
de que somos sensíveis!
De que amamos muito
o que tivemos
e lamentamos as coisas boas
que perdemos ao longo da nossa existência...


Espero que tenham curtido esse texto, porque ele é lindo, assim como todos os textos da Clarice, incluindo os que já foram postados aqui. Bom, galera por hoje é só...

Beijos...e até as 4 @_gabimm

quarta-feira, 19 de janeiro de 2011


Orange Range

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Hoje estava olhando minhas pastas de musica no PC e vi a pasta de uma banda de j-rock que fazia tempo que não ouvia, Orange Range.


É uma banda japonesa que mistura pop rock com hip hop, formada por seis rapazes (Naoto, Yoh, Yamato, Ryoh, Hiroki e Katchan). Apesar de não estarmos acostumados com a linguagem japonesa, essa banda tem um estilo bem pop e gostoso de ouvir. Eu sou muito fã, mesmo porque adoro o Japão e tudo de lá, hihi

Por isso, recomendo a todos que ainda não ouviram é uma ótima banda
Vou deixar uma lista das melhores musicas deles e o link do clipe de “Asterisk”.

Melhores músicas:
Hana
Locolotion
Sayonara
Shiawase Neiro

Espero que gostem e ouçam bastante
Beeijos e até as 4...

Make Fluor

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Hoje vou postar um tutorial de make fluor que é uma super tendência desse verão.Achei muito legal, pois normalmente as sombras fluor são muito chamativas e não muito usáveis no dia dia, já este look apesar de ser ousado, ficou super bonito e discreto, podendo ser usado normalmente.


Espero que tenham gostado.Um beijo e até as 4...

Marcela Vilhena (@mahvilhena)

segunda-feira, 17 de janeiro de 2011


Quem é Clark Rockefeller?

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boa noite *-*' vou falar de um filme aqui denovo! vou postar sobre um filme que eu vi essa semana. E chama Quem é Clark Rockefeller? achei legal porque é baseado numa historia real. a sinopse ta aqui:

Um dos vigaristas mais inteligentes do FBI, Eric McCormack, que já ganhou o prêmio Emmy® e atuou na série de TV “Will & Grace”, e Sherry Stringfield, que fez parte de outra série de TV, “ER”, estrelam juntos o filme “Quem é Clark Rockefeller?”, uma história inacreditável de amor, derrota e trapaças. Também conhecido como Christian Karl Gerhartsreiter, Clark Rockefeller usa seu charme para entrar na vida de Sandra Boss e acredita que finalmente adquiriu a identidade perfeita. Mas ela descobre a verdadeira história de Clark, o que faz desmoronar a sua vida e o seu casamento. Clark, então, toma uma medida audaciosa: rapta a própria filha e tenta desaparecer para sempre. Sandra agora terá que enfrentar seu próprio passado e expor a verdade antes que seja tarde demais.

E é isso, fica de sugestaão para assistir agora no tedio das ferias.
beijos e até as 4 @liviacintra

domingo, 16 de janeiro de 2011


Pai Herói

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Oi gente!! Hoje é aniversário do meu pai, ele é meu maior companheiro de aventuras, e pra todas as horas,amigão mesmo..temos uma sintonia incrivel!!
  E em homenagem a ele e a todos os outros pais, vou dividir com vocês uma música linda..feita e interpretada pelo Fabio Jr...chama-se "Pai"

Pai, pode ser que daqui a algum tempo
Haja tempo pra gente ser mais
Muito mais que dois grandes amigos, pai e filho talvez

Pai, pode ser que daí você sinta, qualquer coisa entre esses vinte ou trinta
Longos anos em busca de paz....

Pai, pode crer, eu tô bem eu vou indo, tô tentando vivendo e pedindo
Com loucura pra você renascer...

Pai, eu não faço questão de ser tudo, só não quero e não vou ficar mudo
Pra falar de amor pra você

Pai, senta aqui que o jantar tá na mesa, fala um pouco tua voz tá tão presa
Nos ensina esse jogo da vida, onde a vida só paga pra ver

Pai, me perdoa essa insegurança, é que eu não sou mais aquela criança
Que um dia morrendo de medo, nos teus braços você fez segredo
Nos teus passos você foi mais eu

Pai, eu cresci e não houve outro jeito, quero só recostar no teu peito
Pra pedir pra você ir lá em casa e brincar de vovô com meu filho
No tapete da sala de estar

Pai, você foi meu herói meu bandido, hoje é mais muito mais que um amigo
Nem você nem ninguém tá sozinho, você faz parte desse caminho
Que hoje eu sigo em paz 
 
 
Espero que tenham curtido...curtam muuuito os pais de vocês!!

Beijo e até as 4..@_gabimm

sábado, 15 de janeiro de 2011


Bem hidratada

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Nada melhor do que ter uma pele sempre hidratada e cheirosa, por isso hoje resolvi fazer uma lista dos melhores cremes hidratantes. Além deles hidratarem, tem cheirinhos maravilhosos!


1 – Loção Crazy da Akakia (fragrância sensação, um gostoso cheirinho de morango com chocolate)
2 – Loção Capricho de O Boticário (uma das melhores da linha Capricho)
3 – Loção Victória’s Secret (um cheiro irresistível de morango com champagne)
4 – Loção Eu Desejo da Jequiti (possui uma fragrância muito forte, mas muito gostosa)
5 – Loção Ekos da Natura (um excelente hidratante com perfume de castanha)
6 – Loção Soft Milk da Nivea (ainda não provei, mas ouvi falar muito bem da hidratação que ele proporciona)

Apesar das loções ajudarem na hidratação, nada substitui a ingestão de água, principalmente no verão. É importante beber no mínimo 2 litros de água por dia para manter a pele sempre linda e impecável. Espero que todas fiquem com a pele muito bem hidratada nesse verão, hihi
Beijos e até as 4...